热门话题
#
Bonk 生态迷因币展现强韧势头
#
有消息称 Pump.fun 计划 40 亿估值发币，引发市场猜测
#
Solana 新代币发射平台 Boop.Fun 风头正劲
Andrew D. Huberman, Ph.D.
斯坦福医学院神经生物学和眼科教授 • Huberman 实验室主持人 • 专注于科学和健康研究以及公共教育
整个“养成新习惯需要21天”……是错误的。
数据表明需要7到200天以上。即使保持一致性，也取决于你如何管理我所称之为边缘摩擦（这不是一个技术术语）。解决方案很简单。这里有解释。30分钟的节目。
12月4日 21:06
Huberman Lab Essentials 最新一期现已上线：30分钟，仅包含关键要点。
338.39K
热门
排行
收藏