khi tôi chạy ultra ở Koscizuscko vào cuối tuần trước, chân tôi bị cháy nắng nhiều hơn bao giờ hết (12 giờ dưới ánh nắng trực tiếp + gió + phản chiếu tuyết) chúng vừa mới bong tróc/phồng rộp, và bây giờ có những vết phồng mới xuất hiện trên làn da mới anh ơi cái quái gì thế này