Hầu hết những điều mà chúng ta lo lắng đều không xảy ra. Những điều ít ỏi xảy ra thường nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Vì vậy, hãy rèn luyện tâm trí của bạn để lo lắng ít hơn, và tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát.