Trứng là thực phẩm siêu dinh dưỡng. Thật buồn cười khi nghĩ rằng một số người lại bỏ qua chúng và ăn những bát ngũ cốc chế biến sẵn cho bữa sáng chỉ vì "các điều kiện nuôi gà khiến chúng buồn". Chọn lọc tự nhiên.