Nếu bạn muốn có cơ bắp, tôi có thể cung cấp cho bạn tất cả các loại thực phẩm bổ sung, chiến lược và bài tập.
Nhưng nếu bạn ngừng đến phòng gym sau 2 tháng, thì mọi thứ sẽ không còn ý nghĩa.
Điều này cũng áp dụng với CT.
Nếu bạn muốn đạt được điều gì đó có ý nghĩa, các chiến lược và mẹo sẽ đứng sau việc bạn xuất hiện.
Và thường thì việc xuất hiện có nghĩa là nhiều năm chứ không phải vài tuần.
Chỉ đến năm thứ 2 của tôi (24 tháng sau khi bắt đầu tài khoản!) tôi mới bắt đầu nắm bắt được nền tảng này và bắt đầu có sự phát triển có ý nghĩa.
Việc xuất hiện sẽ vượt trội hơn mọi mẹo tăng trưởng khác.