Daha iyi olmaya çalıştığınız bir alanda bir platodaysanız, okuyun Ya çok fazla öğreniyorsunuz ve çok az yapıyorsunuz ya da çok fazla yapıyorsunuz ve çok az öğreniyorsunuz Hangisi olduğunu bulun ve diğer yönde dengesiz olana kadar bir süre tersini yapın Çok kolay yöntem