I denna storskaliga studie ombads personer använda nässpray eller fick tillgång till en webbplats som gav råd om fysisk aktivitet och stresshantering. Personer som använde nässprayer lyckades minska antalet dagar de var sjuka med ungefär 20 %!

Alla dessa saker var också relaterade till minskat behov av antibiotika, med 35 % och 31 % minskningar för sprayerna och 26 % minskning för användare av beteendewebbplatsen (inte signifikant olika varandra). Det här är goda nyheter rakt igenom!

Men jag undrar: Varför fungerar nässprayer? Är det för att de fysiskt tvättar bort sjukdomspartiklar? Möjligen. Men troligen inte alltid. När man jämförde placebonässpray med azelastinspray i den andra studien fanns en märkbar skillnad. Tyvärr ingen inaktiv kontrollgrupp.