Я называю это "Экологическим Дзюдо". Вместо того чтобы бороться с плохими привычками с помощью чистой силы воли (ограниченного ресурса, который рушится под давлением), вы перенаправляете силу окружающей среды против нее самой. Это дзюдо: используйте инерцию противника.