"Deve ser tão difícil ser vegetariano" Na verdade, não é: - Skyr com alto teor de proteína e granola e frutas vermelhas - Omelete vegetariana de 2 ovos com parmigiana + folhas verdes - suplementos ômega 3, D3 e multivitamínicos Fibras, gorduras, proteínas, vitaminas, probióticos. Literalmente tudo que você precisa