ニーチェは「歩いて得たものでない思考は決して信用してはいけない」と言いました。 だから、反応する前に考え、決断し、怒りを和らげるために歩きましょう。毎日の散歩は、どんな生産性の裏技よりも、脳やビジネス、そして精神の健康にもっと効果があります。