今日はイチジクを5個食べる 人生でここまで来るとは思ってもみませんでしたが、絶食ではなく、トレーニング前にもっと燃料が必要であることに気づき始めています 昨夜も睡眠はしっかりしていましたが、猫に何度か起こされました 彼はかわいいけど