「うつ病は、私たちが達成する可能性が低い目標に向けて努力を誤って適用していることを自然が私たちに告げる方法です。何かに向かって努力しても努力が報われない場合は、撤回して他の活動のためにエネルギーを温存するのが賢明です。」
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