Negatiivisista ajatuksista irti päästäminen: Ensinnäkin: kunnioita ajatusta. Sinulla oli se syystä - positiivinen aikomus ruoskia varten Toiseksi: selvitä, miksi osa ajatuksesta saattaa vääristyä Kolmanneksi: vastaa, tuoko ajatuksen pitäminen sinut lähemmäksi positiivista aikomusta
446