Kiedy się nudzę i mam dużo wolnego czasu, podnoszę codziennie, ale kiedy jestem zajęty, nie możesz podnosić ciężko tak często, bo to całkowicie cię wyczerpuje. Ludzie, którzy mówią inaczej, po prostu się oszukują.
yung macro 年轻的宏观
yung macro 年轻的宏观2 sie, 22:48
nie mogłem ćwiczyć przez 3 tygodnie i to było ogromnym zastrzykiem energii poznawczej Przewiduję, że w ciągu kilku lat świat przyzna ten punkt... wszyscy CEO, którzy przed pracą spędzają 3 godziny na jiu jitsu czy cokolwiek innego, chodzą jakby byli lobotomizowani
Możesz nadal wykonywać lekkie ćwiczenia i być w porządku, ale ciężkie ciężary nie mogą być poważnie podnoszone, jeśli pracujesz również 12 godzin dziennie.
7,71K