Meiner Meinung nach passieren viele der Crashs im Krypto-Zeitplan, weil viele von uns seit Jahren in einem sympathischen statt in einem parasympathischen Modus des Nervensystems sind. Das heißt, man wacht in einem Zustand mit hohem Cortisol auf, ständig gestresst. Es gab Zeiten, in denen ich sogar anfing, zu vergessen, mir die Zähne zu putzen, und viele meiner grundlegenden Gewohnheiten auf der Strecke blieben, einfach weil ich überlastet war, was das Cortisol betrifft. Ich fühlte mich nicht einmal mehr wie ich selbst. Man verwandelt sich in einen wandelnden Leichnam. Zu diesem Zeitpunkt wird man reaktiv und leicht durch kleine Stressoren aus der Fassung gebracht. Das + das Nicht-Erhalten des Ergebnisses, das man sich von einem Zyklus gewünscht hat, ist ein Cocktail aus kognitivem und biologischem Absturz. Gesundheit ist Reichtum. Es gibt einen Grund, warum einige der Freunde, die ich in diesem Bereich habe und die erfolgreicher sind als ich, teure Gesundheitsbehandlungen bewerben. Es geht um die Kalibrierung des Vagusnervs.