وجود أشخاص آخرين في نفس الرحلة يمنحك شيئين: 1. الدعم عندما تواجه صعوبة 2. المساءلة عندما تختفي أو تتعثر مرخص @KeithNHumphreys
وجود أشخاص آخرين في نفس الرحلة يمنحك شيئين: 1. الدعم عندما تواجه صعوبة 2. المساءلة عندما تختفي أو تتعثر مرخص @KeithNHumphreys
أي تغيير سلوكي كبير يعمل بشكل أفضل إذا كنت حول أشخاص يفعلون نفس الشيء: هل تريد الركض؟ انضم إلى مجموعة جري هل تريد التوقف عن الشرب؟ جرب برنامج AA أو زمالة أخرى
‏‎1.24‏K