"إذا كنت تشعر بالضيق من أي شيء خارجي ، فإن الألم ليس بسبب الشيء نفسه ، ولكن بسبب تقديرك له. وهذا لديك القدرة على إلغاؤه في أي لحظة." - ماركوس أوريليوس