مرحبا فرين، اسمحوا لي أن أوقف التمرير مؤقتا لثانية. أعلم أنك متوتر. أعلم أن هناك الكثير للقيام به. وربما لا يرى أحد حقا مقدار ما تحمله. خذ نفسا عميقا. ودعها تخرج. 💕 الآن ، بصوت عال لنفسك ... قل شيئا واحدا تفخر به بنفسك لهذا اليوم. لا يجب أن تكون كبيرة. حقيقي فقط. فخور بك.