Перестаньте «дотримуватися цього щодня» :D парадоксальній моделі Кое, як покладатися на «вибух», щоб заробити 700 000 юанів на місяць Ви також потрапили в пастку, коли вам «доводиться дотримуватися цього щодня»? Багато людей кажуть вам, що успіх дорівнює самодисципліні та виконанню кожного дня. Але ви наполягаєте на цьому рік і виявляєте, що просто стоїте на місці. Блогер про особистісне зростання Ден Коу зазначив це: «Я особисто не думаю, що «послідовність» є (єдиним) шляхом для людей до успіху. ” Він вважає, що справжнє зростання походить від короткочасних спалахів високої інтенсивності. Ден Коу говорить не порожніх слів. Використовуючи цю модель, він набрав 200 000 підписників на YouTube, 1,2 мільйона підписників в Instagram і отримав $700 000 доходу за один місяць за один запуск продукту. Його основна думка полягає в тому, що прогрес не є лінійним. Це розуміння випливає зі сценарію, з яким ви добре знайомі: фітнес. "Ви не можете ходити в тренажерний зал протягом 10 років і набирати однакову кількість м'язів щороку", - каже Ден Кое. ” Яка правда про фітнес? На початку у вас є «бонусний період для початківців» і ви швидко ростете. Потім ви застрягаєте на плато, і тренування (послідовність) день за днем дозволяють вам лише підтримувати статус-кво. Вам доведеться порушити розпорядок дня і перейти на високоінтенсивну «інтенсивність», щоб їсти більше і тренуватися старанніше. Після «фази нарощування м'язової маси» ви вступаєте в період «фази втрати жиру» або «стабільності», щоб закріпити результати. Це стосується і життя, і кар'єри, і особистісного зростання. Якщо ви знаєте тільки «послідовність», ви назавжди застрягнете на плато. За словами Дена Коу: «Стагнація – це не просто підтримання, застій – це смерть». ” Вам потрібна система циклів, яка чергує «інтенсивність» і «послідовність». Ден Коу називає це «4 циклами зростання», або «чотирма сезонами життя». Стадія 1: Розгубленість Саме тут починається історія і де більшість людей застрягають. Ви відчуваєте себе розгубленим, розгубленим і не знаєте, що робити. У вас є робота, яка вам не подобається, або ви не маєте уявлення про майбутнє. Ден Коу говорив, що у людей на цьому етапі мозок повний тривоги, розгубленості і негативних думок. ...