Vă mulțumesc tuturor pentru sfaturi, pentru noaptea #1 am aici: > luat niște glicinat de magneziu > mâncat nimic în cele 4 ore înainte de culcare > cumpărat draperii opace > luminozitate redusă a punctului alb pe iPhone-ul meu (prin accesibilitate) > pe cale să-mi pun telefonul într-o altă încăpere. Zzz