Subiecte populare
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
La începutul acestui an am dezvoltat o durere puternică în această parte a bicepsului.
În timp, a devenit paralizant pentru orice mișcare legată de atracție.
Orice era vorba de bicepși, spate, de a ridica cumpărături, de a căra ceva, mă omora.
Nu știam de ce.
Mă odihneam, opream brațele pentru o perioadă, se simțea mai bine, apoi mă antrenam din nou și durerea revenea.
A devenit un cerc vicios în care nu puteam găsi răspunsuri.
Îmi amintesc o zi la sală, sprijinindu-mă de o măsuță înaltă cu brațul întins, încercând să masez zona.
Un antrenor a trecut pe lângă mine și m-a văzut în durere.
S-a uitat la mine și a zis: ai cot de tenistă.
M-am uitat la ea confuză.
"Ce e cotul de tenis?" am întrebat?
A repetat: ai cot de tenist, masezi exact zona.
M-a întrebat dacă o anumită mișcare mă doare, iar eu am spus da.
Nu aveam idee că asta se numește cot de tenist.
Mi-a spus că e foarte comun, mai ales la luptători și la cei care boxează mult.
...
Limită superioară
Clasament
Favorite

