"Sofremos mais frequentemente na imaginação do que na realidade." esta é muito relacionável. No trading, a maior parte do stress não vem do mercado - vem de você. Você não está chateado porque sua posição está ruim; você está chateado porque alguém postou uma vitória. Você não está ansioso porque o gráfico mudou; você está ansioso porque sua mente salta automaticamente para o pior cenário. Você não está "atrasado"; você apenas construiu uma linha do tempo na sua cabeça que nunca existiu.