Dag 5 med å gå med to sko igjen! Føler meg ganske robotaktig, jeg kommer ikke til å være autonom på en stund fordi jeg må fokusere på å ikke svinge foten ut til siden eller halte. Smertemessig går det ganske bra, det er på forventet nivå. Hvis du noen gang har løpt et maraton, spilt en stor idrettskamp og våknet med ekstremt stramme (og ømme) akillessener/nedre legger, er det i bunn og grunn det jeg har å gjøre med. Musklene mine prøver å fungere igjen etter 3 måneder uten aktivitet – det er irriterende, men mye daglig massasje, målrettede styrkeøvelser, tøying + ernæring er nødvendig. Jeg er langt fra å klare 10 000 skritt om dagen, men å gå daglig på en flat overflate på omtrent 600 meter er en god start
SWANNY 🔺
SWANNY 🔺27. nov., 05:27
GM! Dag 3 med å gå med to sko igjen! Begynner å føle meg litt sterkere, fokuserer på hælstøt gjennom tærne (Ja, en av krokodillene mine er halvspist)
Ps crocs på toppen
1,24K