¡Día 5 de caminar con 2 zapatos de nuevo! Me siento bastante robótico, no seré autónomo por un tiempo ya que necesito concentrarme en asegurarme de no mover mi pie hacia un lado o cojear. En cuanto al dolor, estoy bastante bien, está en el nivel esperado. Si alguna vez has corrido un maratón, jugado un gran partido y te has despertado con los tendones de Aquiles/las pantorrillas increíblemente tensos (y adoloridos), eso es esencialmente lo que estoy enfrentando. Mis músculos están tratando de trabajar de nuevo después de 3 meses de inactividad; es molesto, pero se requiere mucho masaje diario, ejercicios de fortalecimiento específicos, estiramientos + nutrición. No estoy ni cerca de alcanzar los 10,000 pasos al día, sin embargo, caminar diariamente sobre una superficie plana unos 600 m es un gran comienzo.

Ps crocs encima