اقرأ عن إدارة المخاطر ثم افعل ذلك 7 مرات مرة أخرى قد لا يصبح الأمر صخريا ولكنه قد يكون أيضا فكرة جيدة أن تكون قادرا على النوم جيدا في الليل يا أخي